Göğüs enfeksiyonu, akciğerlerin veya büyük solunum yollarının enfeksiyonudur. Bazı göğüs enfeksiyonları orta düzeydedir ve kendiliğinden geçer, ancak diğerleri aşırı ve zararlı olabilir.

İçindekiler

Göğüs enfeksiyonu

Göğüs enfeksiyonları sıklıkla soğuk algınlığı veya gripten sonra gelir.

Birincil işaretler şunlardır:

göğüslü öksürük - yeşil veya sarı mukus geçirebilirsiniz
hırıltı ve nefes darlığı
göğüs rahatsızlığı veya ağrı
bir ısı
baş ağrısı
ağrıyan kaslar
yorgunluk

Bu belirtiler istenmeyen olabilir, ancak genellikle yaklaşık 7 ila 10 gün içinde kendiliğinden düzelir. Öksürük ve mukus yaklaşık 3 hafta sürebilir.

kendin yapabileceğin şeyler

Göğüs enfeksiyonunuz varsa:

Yapmak

bol bol dinlenin
mukozayı gevşetmek ve harcamayı çok daha kolay hale getirmek için bol miktarda su tüketin
Nefes almayı çok daha kolay hale getirmek ve göğsünüzü mukustan temizlemek için ek yastıklar kullanarak uyurken doğrudan yukarı kaldırın
ateşi düşürmek ve baş ağrılarını ve kas rahatsızlığını hafifletmek için ağrı kesiciler kullanın
boğaz ağrısını gidermek için sıcak limon ve bal tüketin

yapma

Haşlanma tehlikesinden dolayı çocukların bir kase ılık sudan buharı solumasına izin vermeyin.
16 yaşından küçük çocuklara aspirin vermeyin
öksürük ilaçları almayın - yardımcı olduklarını gösteren çok az kanıt var
sigara içmeyin – belirtilerinizi daha da kötüleştirebilir

Sıcak limon ve ballı içecek nasıl yapılır?

Bir bardak kaynamış suya yarım limon sıkın.
1 ila 2 çay kaşığı bal ekleyin
Hala sıcakken iç

Çocuklara sıcak içecek vermeyin.

Bir eczacıya şunları sorabilirsiniz:

ciğerlerinizdeki mukusu gevşetmek için dekonjestanlar - bu, harcamayı çok daha kolaylaştıracak ve ciğerlerinizdeki enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olacaktır.

Kişi girmeden önce bir eczaneyi arayın veya çevrimiçi olarak arayın. İlaçları temin edebilir veya birinden bunları toplamasını isteyebilirsiniz.

eczane bul

Acil olmayan öneriler: Göğüs enfeksiyonunuz varsa bir doktora görünün ve:

aşırı derecede zayıf hissediyorsunuz veya belirtileriniz kötüleşiyor
kan veya kanlı mukus harcarsanız
3 haftadan uzun süredir öksürüğünüz var ise
Hamile misin
65 yaşın üzerindesin
vücudunuzun bağışıklık sistemi zayıf – örneğin, diyabet gibi bir durumunuz var veya kemoterapi görüyorsanız
kalp, akciğer veya böbrek rahatsızlığı gibi uzun süreli bir sağlık sorununuz varsa

Belirtileriniz aşırıysa zatürre olabilirsiniz.

Bir GP'den tedavi

Tedavi, göğüs enfeksiyonunuzun nedenine bağlı olacaktır.

Ya tarafından getirilecektir:

bir enfeksiyon (viral bronşit gibi) – bu genellikle birkaç hafta sonra kendi kendine geçer ve reçeteli antibiyotikler yardımcı olmaz
mikroplar (zatürre gibi) – bir doktor reçeteli antibiyotikler önerebilir (kendinizi çok daha iyi hissetmeye başlasanız bile, tüm kursu doktor tarafından teşvik edildiği şekilde bitirdiğinizden emin olun)

Antibiyotikler sadece bakteriyel göğüs enfeksiyonları ile başa çıkmak için kullanılır. Grip veya viral bronşit gibi viral göğüs enfeksiyonlarıyla başa çıkmak için kullanılmazlar. Bunun nedeni, reçeteli antibiyotiklerin viral enfeksiyonlar için çalışmamasıdır.

Göğüs enfeksiyonunuzu neyin tetiklediğini görmek için mukusunuzun bir örneğinin değerlendirilmesi gerekebilir.

Göğüs enfeksiyonlarının yayılmasını nasıl önleyebilirim?

Göğüs enfeksiyonunun başkalarına bulaşmasını önlemek için:

öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kapatın
ellerinizi düzenli olarak temizleyin
Kullanılmış dokulardan hemen kurtulun

Göğüs enfeksiyonu nasıl önlenir

Göğüs enfeksiyonlarına yakalanmaya devam ediyorsanız veya kapma tehlikesiyle karşı karşıyaysanız (örneğin, 65 yaşın üzerindeyseniz veya uzun süreli önemli bir sağlık durumunuz varsa), şunları yapmanız gerekir:

yıllık grip aşısı hakkında bir aile hekimine danışın - ücretsiz grip aşısı için kalifiye olup olmadığınızı öğrenin
pnömokok aşısı yaptırmanız gerekip gerekmediğini sorun - bu, pnömoniyi önlemeye yardımcı olur
sigara içiyorsanız sigarayı bırakın
ne kadar alkol tükettiğinizi en aza indirdi

göğüs rahatsızlığı

Çoğu göğüs rahatsızlığı şiddetli bir şeyin göstergesi değildir, ancak her ihtimale karşı tıbbi öneriler almanız gerekir. Kardiyovasküler bir hastalığınız olduğuna inanıyorsanız anında tıbbi yardım alın.

Acil eylem gerekli: Aşağıdaki durumlarda 999'u arayın:

Beklenmeyen göğüs rahatsızlığınız var:

kollarınızı, sırtınızı, boynunuzu veya çenenizi enfekte eder
göğsünüzü sıkı veya ağır hissettirir
aynı şekilde nefes darlığı, terleme ve his veya hasta olma ile başladı
15 dakikadan fazla sürer

Kalp krizi geçiriyor olabilirsiniz. Sağlık merkezinde anında tedaviye ihtiyacınız olduğu için hemen 999'u arayın.

Acil olmayan öneriler: Aşağıdaki durumlarda bir pratisyen hekime görünün:

tekrarlayan göğüs rahatsızlığınız var
hızla kaybolan göğüs rahatsızlığınız var, ancak hala endişelisiniz

Kesinlikle ciddi bir şey olmadığından emin olmak için tıbbi öneriler almak çok önemlidir.

Göğüs Ağrısının Yaygın Nedeni

Göğüs rahatsızlığının birkaç nedeni vardır. Çoğu durumda, göğüs rahatsızlığı bir kalp sorunundan kaynaklanmaz. İşaretleriniz size neden hakkında bir fikir verebilir. Kendi kendinize teşhis koymayın – endişeleniyorsanız bir pratisyen hekime görünün.

Olası tetikleyiciler
Göğüs rahatsızlığı belirtileri	Muhtemel neden
Yiyecekleri veya acı tadı olan sıvıları tükettikten, yükselttikten, tamamlanmış ve şişmiş hissederek başlar	mide ekşimesi veya hazımsızlık
Göğüs yaralanmasından veya göğüs egzersizinden sonra başlar, kas dinlenirken çok daha iyi hissettirir	göğüs burkulması veya basıncı
Endişeler veya zorlu bir durum tarafından tetiklenen kalp atışı çok daha hızlı olur, terleme, baş dönmesi	stres ve anksiyete veya anksiyete atağı
Nefes alıp verdiğinizde daha da kötüleşir, sarı veya yeşil mukus harcar, ısı	göğüs enfeksiyonu veya pnömoni
Deride karıncalanma hissi, kabarcıklara dönüşen deri döküntüsü ortaya çıkar	zona hastalığı

Göğüs rahatsızlığı ve kalp sorunları

Göğüs rahatsızlığını tetikleyen en tipik kalp sorunları şunlardan oluşur:

genellikle derin nefes aldığınızda veya dinlendiğinizde kötüleşen ani, keskin, bıçaklama rahatsızlığını tetikleyen perikardit
anjina veya kalp durması - karşılaştırılabilir belirtilere sahip ancak kardiyovasküler hastalık ölümcül

Daha yaşlıysanız veya koroner kalp sorunu tehlikesiyle karşı karşıya olduğunuzu anlarsanız, büyük olasılıkla kalp sorunlarınız olur.

Örneğin, eğer:

Sigara içmek
aşırı derecede obez (fazla kilolu)
hipertansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol var
60 yaşın altındaki akrabalarında kardiyovasküler hastalık veya anjina öyküsü varsa